BACAK TEMEL AçıKLAMASı

İdeal olarak, serin, kelimesiz, rahatça bir uyku havaına iye tutulmak, her tarih aynı saatte yatağa yazılmak ve kalkmak, aynı zamanda her gece en az yedi sayaç uyumak çın bir şekilde dinlenmeyi esenlayacaktır.Kas balkıları ekseri baldırınızdaki bir kasın aniden gerginleşmesidir. Kas vecası zampara bir kırıcıya ne kabil ve der

Bacak balkısı tedavisi nedene mecburdır. Bacaklarda ağrı, uyuşma, sızlama kabil semptomlar çoğu kez evde iyileştirme edilebilir. Ancak ağrı ani, şiddetli ve lafıcı ise veya değişik semptomlar varsa tıbbi müdahale gerekebilir.Kramp, bacak dertsının ilk akla mevrut sebeplerindendir. Kas krampı yahut spazmı olarak rapor edilen b